Ballast är ett material, ofta tungt som grus, sten eller metall, som används för att ge stabilitet och balans åt ett föremål eller en konstruktion. Det kan vara i fartyg för att hålla dem stadiga i vattnet, i järnvägsslipers för att förankra rälsen, eller i byggnader för att motverka lyftkrafter. i praktiska sammanhang.