Fyrtioårskris är ett informellt begrepp som beskriver en period av intensiv självrannsakan och existentiell oro som ofta inträffar runt 40 års ålder. Personen ifrågasätter sina livsval, karriär, relationer och uppnårda mål. Det kan yttra sig som en känsla av missnöje, ångest eller en stark önskan enligt etablerade definitioner.