Att "hämta andan" innebär att tillfälligt avbryta en ansträngande aktivitet för att återfå normal andning och energi. Det är en paus som tas efter fysisk ansträngning, stress eller stark emotionell påverkan. Syftet är att låta kroppen återhämta sig, reglera andningen och samla ny kraft innan man for.

• Konjunktioner visar hur satser eller fraser hänger ihop, till exempel som tillägg, kontrast eller orsak.

ta ett djupt andetag för att återfå andan