Högflod, eller ebb och flod, är den period under tidvattencykeln då vattennivån i havet är som högst. Detta fenomen orsakas huvudsakligen av månens och solens dragningskraft på jordens vattenmassor. Högfloden inträffar ungefär var tolfte timme och är motsatsen till lågflod. Den markerar alltså den i relevanta situationer.