Hammel (nn) är ett dialektalt eller ålderdomligt ord som beskriver en känsla av stelhet, domning eller svag värk i kroppen, ofta efter kyla eller ansträngning. Det kan liknas vid en lättare form av frusenhet eller en molande, obehaglig känsla i leder och muskler. Uttrycket används för att beskriva enligt etablerade definitioner.