Idéflykt (nn) beskriver en mental process där en person undviker att hantera svåra, obehagliga eller påträngande tankar, känslor eller problem genom att aktivt rikta uppmärksamheten mot mer behagliga, neutrala eller distraherande idéer. Det är en form av psykologisk undvikandestrategi där man flyr enligt etablerade definitioner.