**Inövning** är processen att genom upprepning och övning lära sig något grundligt, så att det sitter i minnet och kan utföras automatiskt. Det handlar om att befästa kunskap eller färdigheter för att använda.

Inöva (verb) innebär att systematiskt och upprepat öva på något för att uppnå skicklighet, säkerhet eller flyt. Det handlar om att genom träning internalisera kunskap, färdighet eller beteende så att det sitter i ryggmärgen och kan utföras utan större ansträngning eller medveten tankeverksamhet.

• Vanlig stilnivå: neutral.
• Ordet förekommer ofta i sammanhang som rör Kropp.