Innanlår är den muskelgrupp som sitter på framsidan av låret hos människor och andra däggdjur. Den består huvudsakligen av quadriceps femoris, som är en stor och kraftfull muskelgrupp. Innanlåret är avgörande för att sträcka ut knäleden och är därmed viktigt för gång, löpning och hopp. Den spelar en viss grad.