Jogging är en form av lätt, långsam löpning som utförs i ett lugnt tempo, ofta för rekreation, motion eller som uppvärmning. Syftet är vanligtvis att förbättra konditionen och bibehålla en god fysisk form snarare än att uppnå hög hastighet eller tävla. Det kännetecknas av en rytmisk, lågintensiv rör.