Midjemått är ett mått som anger omkretsen av en persons midja, vanligtvis mätt vid den smalaste delen mellan revbenen och höftbenen. Det används ofta inom hälso- och sjukvård samt fitness för att bedöma mängden bukfett, vilket är kopplat till hälsorisker. Måttet tas oftast med ett måttband och ger i praktiska sammanhang.