En förslitningsskada, även kallad överbelastningsskada, är en typ av skada som uppstår gradvis över tid på grund av upprepad mekanisk stress eller belastning på kroppens vävnader, såsom muskler, senor, leder eller nerver. Skadan utvecklas inte plötsligt, utan snarare genom mikroskopiska skador som i relevanta situationer.