Förmågan att utföra fysiskt eller mentalt ansträngande arbete under en viss tid; den inneboende kraft som möjliggör uthållighet och prestation. Begreppet avser den resurstillgång som krävs för att genomföra handlingar, uppgifter eller aktiviteter som förbrukar energi och kräver ihärdighet. Ork manifesterar sig som en känsla av vitalitet och förmåga att fortsätta trots trötthet eller motstånd, och dess nivå kan variera beroende på individens fysiska kondition, mentala tillstånd och yttre omständigheter. Det är en fundamental förutsättning för produktivitet, överlevnad och deltagande i livets olika sfärer, från vardagliga bestyr till exceptionella utmaningar.