pronera
vbPronera (vb) innebär att vrida eller vända en kroppsdel, oftast handen eller foten, så att den inåtvända sidan eller undersidan vänds nedåt eller inåt. Inom anatomin beskriver det specifikt underarmens rotation så att handflatan vänds bakåt eller nedåt. Inom löpning syftar pronation på fotens naturl.
Relaterade ord
7Exempelmeningar
2Det handlar hur som helst om att ta fattning kring en fastmonterad stång och dra sig upp tills hakan är ovanför stången , för att undvika inkoppling av biceps så kör jag ett pronerat grepp ( se bilden ) och utför övningen strikt , det vill alltså säga att jag drar mig upp och därefter släpper mig ner till bottenläge utan att gunga med benen .
Back Squat – Hitta1RM B . Viktad Pronerad Pullup ; Hitta 1RM vila 3 min mellan B och C C . Amrap Pronerad strikt pull up D. L-sit max tid E .
Ordnätverk
pronera ligger i centrum. Närmast ligger synonymer, därefter synonymernas synonymer och vidare utåt. Antonymer visas i rött och relaterade ord i grått.
Laddar ordnätverk...
Stavas Pro
Ad‑free, avancerad sök, sparade ordlistor och export. För lärare, skribenter och språkentusiaster.
Förbättra denna sida
Känner du till fler synonymer för pronera?