En fastemånad är en specifik månad inom vissa religiösa traditioner då troende avstår från mat och/eller dryck under delar av dygnet som en form av andlig övning, botgöring eller för att visa hängivenhet. Den mest kända är Ramadan inom islam. Syftet är ofta att främja självdisciplin, empati för de i relevanta situationer.

Ramadan är den nionde månaden i den islamiska månkalendern och är en helig fastemånad för muslimer världen över. Under denna period avstår praktiserande muslimer från mat, dryck, rökning och sexuellt umgänge från gryning till solnedgång. Månaden syftar till andlig rening, självdisciplin och ökad är viktigt.