Ett simtag (nn) är den grundläggande, rytmiska rörelse som en simmare utför för att förflytta sig framåt i vattnet. Det innefattar en serie koordinerade arm- och benrörelser, ofta med ett specifikt mönster beroende på simstil (till exempel bröstsim, frisim eller ryggsim). Simtaget är den enskilda i relevanta situationer.