Sjöblöt beskriver något som är genomdränkt av vatten, ofta i en sådan utsträckning att det ser ut som om det nyss tagits upp ur sjön. Det innebär att kläder, hår eller föremål är helt indränkta och tunga av väta. Uttrycket används för att betona en extrem grad av fuktighet, långt bortom att bara var.