Släppande (nn) avser handlingen eller processen att ge efter, frigöra eller låta något gå. Det kan innebära att man upphör med att hålla fast vid något fysiskt, mentalt eller känslomässigt. Exempelvis kan det handla om att släppa taget om en idé, en känsla av ilska eller en fysisk sak. Det betonar och kan uppfattas av hörseln.