Att sona innebär att gottgöra eller sona ett felsteg, en synd eller ett brott genom att utstå straff, lidande eller genom att utföra en handling som kompenserar för det onda man gjort. Det handlar om att återställa en moralisk balans eller uppnå förlåtelse genom att bära konsekvenserna av sina handl.

• Vanlig stilnivå: neutral.
• Ordet förekommer ofta i sammanhang som rör Perception.

En sona är en bastu, ofta med torr värme, som används för avslappning och rening. Den är en plats för att svettas ut gifter och lindra stress, populär i många kulturer.