Att "spåra upp" innebär att aktivt söka efter och lokalisera något eller någon som är svår att finna. Det handlar om att använda olika metoder, som efterforskningar, ledtrådar eller tekniska hjälpmedel, för att systematiskt följa ett spår. Målet är att till slut finna det man letar efter, vare sig i praktiska sammanhang.