Spårbunden beskriver något eller någon som är strikt begränsad till en förutbestämd väg, rutin eller tankemönster. Det innebär en oförmåga eller ovilja att avvika från det etablerade spåret, oavsett om det gäller fysiska rälsar, en fastställd process eller ideologiska övertygelser. Termen antyder enligt etablerade definitioner.