Stärkande beskriver något som bidrar till att öka styrka, motståndskraft eller vitalitet, både fysiskt och mentalt. Det kan handla om en handling, ett ämne eller en upplevelse som ger energi, förbättrar hälsan eller ger ökat självförtroende. Exempelvis kan en stärkande måltid ge ny kraft, medan en enligt etablerade definitioner.

Stärkande beskriver något som ger ökad kraft, motståndskraft eller vitalitet, antingen fysiskt eller mentalt. Det handlar om att göra något eller någon mer robust, stabil eller kapabel att hantera påfrestningar. Det kan syfta på en process, en upplevelse eller ett ämne som bidrar till förbättrad häl.