"Stiga opp" är ett informellt, ofta lite ålderdomligt, svenskt uttryck som betyder att resa sig från en sittande eller liggande position. Det används synonymt med "resa sig upp" eller "gå upp". Uttrycket betonar handlingen att förflytta sig från ett lägre till ett högre läge, till exempel när man och kan uppfattas av hörseln.