Att "tränga ned" innebär att med kraft eller ansträngning pressa eller föra något nedåt, ofta mot motstånd eller in i ett trångt utrymme. Det kan beskriva en fysisk handling, som att trycka ner en plugg i ett hål, eller en mer bildlig betydelse, som att en känsla tränger ned i bröstet. Handlingen enligt etablerade definitioner.