"Uppe i smöret" är ett informellt svenskt uttryck som beskriver ett tillstånd av att vara mycket upphetsad, glad eller euforisk. Det innebär att man känner sig ovanligt lycklig, kanske lite överväldigad av positiva känslor, som om man svävar på moln. Uttrycket används ofta för att beskriva någons enligt etablerade definitioner.