Avstressad beskriver ett tillstånd där en person känner sig fri från fysisk och psykisk anspänning, oro eller stress. Det innebär ett lugnt och avslappnat sinnestillstånd, ofta karaktäriserat av minskad puls, lägre blodtryck och en känsla av välbefinnande. Att vara avstressad innebär att man har han.