En friluftsdag är en planerad dag eller aktivitet som ägnas åt att vistas och utöva rekreation utomhus, ofta i naturen. Syftet är att främja fysisk aktivitet, välbefinnande och uppskattning för utomhusmiljön. Det kan innefatta vandring, picknick, idrott eller andra organiserade aktiviteter bortom i relevanta situationer.