Stånk (nn) är ett ljud som uppstår vid ansträngning, ofta i samband med tungt arbete, lyft eller sexuell aktivitet. Det beskrivs som ett djupt, gutturalt eller stönande ljud som uttrycker ansträngning, smärta eller njutning. Ljudet är vanligtvis kortvarigt och kan variera i intensitet beroende på i praktiken.