Stånka (verb) innebär att andas tungt och ansträngt, ofta med ett hörbart, rossligt eller gnälligt ljud. Det beskriver en ansträngd andning som kan bero på fysisk ansträngning, sjukdom eller smärta. Handlingen signalerar ofta att personen kämpar för att få tillräckligt med luft eller upplever obehag.

• Vanlig stilnivå: neutral.
• Ordet förekommer ofta i sammanhang som rör Konst.

En stånka är ett stort, ofta cylinderformat dryckeskärl, vanligtvis med handtag och lock. Den används traditionellt för att servera öl eller andra drycker, ofta vid festliga tillfällen.