Att "pusta ut" innebär att man efter en ansträngande eller stressig situation äntligen kan slappna av och känna lättnad. Det beskriver handlingen att ta ett djupt andetag och släppa spänningar, ofta ackompanjerat av ett ljud som signalerar att faran är över eller att en uppgift är slutförd. Det är och kan uppfattas av hörseln.