En samling fysiska övningar och rörelser som syftar till att förbättra kroppens styrka, smidighet, koordination och kondition, ofta utförd i en organiserad form med eller utan redskap, och som kan omfatta allt från grundläggande kroppsrörelser till mer komplexa akrobatiska moment, tävlingsgrenar eller som del av en allmän hälsosatsning.