Fysisk aktivitet som utförs regelbundet eller i tävlingssyfte, ofta med syftet att förbättra den fysiska konditionen, uppnå målsättningar eller för nöjes skull, och som vanligen involverar specifika regler och tekniker. Detta kan omfatta allt från organiserade lagsporter och individuella grenar till mer informella former av rörelse som syftar till rekreation och välbefinnande, och kan utövas både inomhus och utomhus.