En form av fysisk aktivitet som syftar till att förbättra kroppens kondition, styrka, rörlighet och koordination genom systematiska rörelser och övningar. Denna aktivitet kan utföras både individuellt och i grupp, ofta med musik som ackompanjemang, och omfattar ett brett spektrum av rörelsemönster såsom hopp, stretch, styrkeövningar och balansträning, med syftet att främja hälsa och välbefinnande.

Gympa (verb) innebär att utföra fysiska övningar, ofta i grupp och till musik, i syfte att förbättra kondition, styrka och rörlighet. Det är en form av lättare till måttlig motion som vanligtvis sker inomhus i en gymnastiksal eller liknande lokal. Syftet är ofta rekreation och allmän välbefinnande och kan uppfattas av hörseln.

• Vanlig stilnivå: informell.
• Ordet förekommer ofta i sammanhang som rör Perception.